Nordic walking (hold 4) apr.-juni24 Lige uger

Elsker du at være i naturen? - Så er Nordic Walking det rigtige for dig!


Kom med til hyggelige ture i den smukke sydfynske natur. Skovområderne tæt på Krarup med bl.a. Nørresø, Brændegårdsø, Voldbjerg og Snarup Mose/Have, er ideelt til dette.

Udover et kig på den korrekte Nordic Walking teknik og afprøvning af Dobbeltstavgang som en teknikvariant, byder kurset også på kredsløbstræning i form af intervaltræning og Nordic Walking-specifik styrketræning, der er indbygget i turen.


Timerne starter altid med opvarmning og slutter med udstrækningsøvelser for at forebygge skader.


Alle er velkomne, uanset om du er begynder eller erfaren.


Nordic Walking-Stavene kan lånes af foreningen.


Bemærk: Sørg for at have passende tøj på, da vi vil være udenfor i al slags vejr (undtagen storm, tordenvejr eller kraftig regn)


Det første mødested er parkeringspladsen ved Voldbjerg. Yderligere mødesteder vil blive aftalt i holdet, så alle kan give udtryk for deres ønsker.












Lør06.04.202410:00-11:00
Søn21.04.202410:00-11:00
Lør04.05.202410:00-11:00
Lør18.05.202410:00-11:00
Lør01.06.202410:00-11:00


Kursusnummer
2024-444

Første mødegang
Lør 06.04.2024 10:00-11:00

Sidste mødegang
Lør 01.06.2024 10:00-11:00

Underviser
Christin Richter

Undervisningssted
Krarup Friskole - Oasen
Bøjdenvejen 82
5750 Ringe

Pris

135,- Almen

Del på Facebook


Din Fritid
Korinth, Bernstorffsminde, Krarup, Kværndrup. 5600 Fåborg

Telefon: 30261928

Mail: [email protected]

CVR: 42302619

Medlem af Fora